Desenvolvido pelo Grupo Velocity, o Kore é o treino funcional reinventado: mais intenso, mais eficaz e muito mais envolvente. Em outras palavras, é uma experiência dinâmica que estimula a mente e transforma o corpo de verdade. Tudo isso em apenas 45 minutos.
Sua metodologia integra duas das tendências mais inovadoras e mais amplamente pesquisadas na indústria fitness mundial: o treinamento intervalado de cárdio e de força. A combinação de ambos é comprovadamente a abordagem mais efetiva para atingir - ao mesmo tempo - um alto gasto calórico, tonificação muscular e aumento de massa magra.